献血回数50回到達

先日献血に行ってきました50回目20歳から約15年掛かりました 目標は死ぬまでに100回 このペースでいけば50歳くらいには達成できそう まあ目標はあれど 本来の目的は 健康維持の手段の一つに過ぎないので できるときにする程度のスタンスで続けていこう 続きを読む

ブランドに含まれるプレミアムは割高なのか

家のリフォーム費用比較の件 先日 比較対象側の業者のリフォーム金額の提示があった700万前後 詳細は現場を確認する必要アリこの金額を持って値下げ交渉を試みるが すでに目一杯値引きしているので もう無理とのことハウスメーカーのリフォーム部門なので間違いはない ユニット構造なので 他のリフォーム会社では 難しいところがある 安く上げて 家を壊してもらい 続きを読む

同じ明るさならランニングコストに注目すると総費用は変わってくる

リビングの照明をLEDシーリングライトに変更 一番安かったのでアイリスオーヤマで購入 調光 リモコン付き 調色は少し高くなるので止めたが 暖色系のほうがリビングには合っていたかもしれない エアコンをつけているとチラつく時がある 結構気になるレベルのチラつき 電圧の変化によるものかな 蛍光灯にはなかった問題点だ たまになので今のところ我慢しているが あんまりひどいと交換かな あとリビングには2つシー 続きを読む

費用対効果が薄れてきたら次のステップへ進もう

節約に情熱を燃やし始めて早1年 固定費の削減はほぼ終わり 安定して支出を抑えることができ始めている当初は 賢い支出を目指しネットショッピング 株主優待 クレジットカードや電子マネーを導入していたでも究極はお金を使わないことお得な買い方 支払い方法をあれこれ考えることすら無用だやむ終えない支出に対し 如何に安く購入するかである ついでにポイントが付けばラッキー 続きを読む

無理せずできることなどない 痛みを伴ってこそ得られるものがある

健康維持のためにできること・バランスの取れた食事と適度な運動・ストレスをためないように人間関係を簡素化転職して田舎に引っ込んでからというものストレスから開放され いい意味で肩の力が抜けて快適な生活を送れている これが長生きの一助になると信じている運動について空いた時間や休みを利用して運動をする人がいる 最も続かない方法だ 人間はもともと怠け者であり 問題を先送りする 続きを読む